Thai Curry Rezept
Dauer: 30 minSchwierigkeit: EinfachAsiatische GerichteHauptspeisenVegane Gerichte
Bist du bereit für eine Geschmacksexplosion aus Thailand?
Zutaten
Portionen: 4
- 1 reife Mango
- 1 rote Chilischote
- Salz
- 400 g Tofu (oder Hähnchenbrustfilet)
- etw. Stärke
- Erdnussöl
- Reis (Basmati)
- 1 rote Paprika
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 EL Currypaste
- 400 ml Kokosmilch
Kochschritte
- Die reife Mango schälen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Die rote Chilischote fein hacken. Beiseite stellen.
- Schneide den Tofu (oder das Hähnchenbrustfilet) in mundgerechte Stücke. Wenn Tofu verwendet wird: Die Tofustücke auf ein Küchenpapier legen und leicht ausdrücken, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Dann den Tofu in etwas Speisestärke wälzen.
- Etwas Erdnussöl in einer Pfanne erhitzen und den Tofu (oder das Hähnchenbrustfilet) darin goldbraun braten. Aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Den Basmatireis nach Packungsanweisung zubereiten.
- Die rote Paprika in Streifen und die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.
- In derselben Pfanne, in der der Tofu (oder das Hähnchenbrustfilet) angebraten wurde, etwas mehr Erdnussöl zugeben und die Currypaste ca. 1 Minute anbraten, bis sich ihr Aroma entfaltet.
- Die rote Paprika, die Frühlingszwiebeln und die gehackte rote Chilischote hinzugeben. Weitere 2-3 Minuten anbraten, bis das Gemüse leicht weich ist.
- Die Kokosmilch in die Pfanne gießen und kurz aufkochen lassen.
- Die vorbereiteten Mangowürfel und den angebratenen Tofu (oder das Hähnchenbrustfilet) in die Pfanne geben. Etwa 5 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen gut vermischen und das Fleisch bzw. der Tofu die Sauce aufsaugen kann.
- Schmecke das Curry mit etwas Salz nach Geschmack ab.
- Serviere das gelbe Thai-Curry mit Mango auf einer Portion Basmatireis und garniere es nach Belieben mit frischem Koriander oder Basilikum.
Viel Spaß mit diesem exotischen Geschmackserlebnis aus Thailand!

